A shiatsu japán eredetű, nyugati technikákkal ötvözött masszázs, melynek gyökerei Kínáig, Indiáig nyúlnak vissza.
A kezelések során alapvetően ujjakkal, tenyérrel történő nyomásokat, simításokat,érintéseket alkalmazunk a test kiemelt pontjain, területein. Emellett kimozgatásokkal, nyújtásokkal segítjük a kötöttebb, feszültebb testrészek lazulását. Mindezzel oldva a fájdalmas érzeteket, javítva a mozgékonyságot, támogatva a szervezet öngyógyító mechanizmusait.

A masszázs személyre szólóan, az aktuális fizikai, lelki állapothoz igazodva történik. Az egész testre kiterjed, mindkét oldalon kezelve a törzset, fejet, végtagokat.
A masszázs kényelmes ruházatban, földre fektetett matracon zajlik, időtartama 1 vagy 1,5 óra.

Az alábbi esetekben javasolt:

• izomfeszültség
• izomfájdalmak
• stressz okozta megterhelés
• kimerültség
• alvászavar

Támogató hatású időseknél, mivel szelíd módon segíti az izomzat, izületek vérkeringésének javulását. Jó közérzetjavító, élénkítő, regeneráló hatású.

Érdeklődés, jelentkezés: Nagy Lídia
japanrelax@gmail.com, (20) 435 8070